Treinos |
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Treinos de piscina Os treinos de piscina estão abertos a todos, mesmo para as pessoas que não possuam curso de mergulho livre em apneia São uma componente indispensável para se evoluir e obter resultados práticos rapidamente, ganhando-se confiança para as especialidades de mar, e onde se poderão melhorar algumas técnicas.
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Complexo Municipal dos Desportos de Almada Os treinos têm lugar na Piscina Municipal de Almada todas as terças das 22:00 às 23:00 e quintas das 21:00 às 22:00. |
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| Os alunos por ordem de antiguidade: | ||||
| João Miguel |
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| Teco |
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| Anabela |
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| Moura |
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| Maria Lopes |
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| Rodrigo Quaresma | ||||
| João Oliveira |
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Começaram
também os treinos de piscina nas instalações do ginásio 
todas os sabados às 15:30. |
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Treinos de mar Os treinos de mar são uma componente indispensável para se evoluir e se sentir mais à vontade dentro de água, melhorando assim técnicas como compensação em profundidade, o Golpe de pato, a barbatanada ou fazer novas profundidades com uma maior segurança.
Saídas de mar As saídas de mar são marcadas sempre que existam pelo menos 5 pessoas interessadas, e os objectivos podem ser: fazer observação da vida marinha, fotografia ou treino pessoal sem nenhuma obrigação desportiva e por puro prazer.
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