OUTDOOR

PESO CONSTANTE

Esta disciplina é considerada como sendo a disciplina original do mergulho livre. O praticante usa o equipamento tradicional para alcançar a profundidade que propôs. Esta disciplina exige do mergulhador uma boa concentração mental e um bom domínio das técnicas do mergulho livre. É tambem a disciplina mais utilizada entre apneistas amadores que fazem mergulho de observação, hoquei-sub, pesca-sub e fotografia.

PESO CONSTANTE SEM BARBATANAS

Esta disciplina consiste em fazer a descida e subida ao longo da corda a nadar sem barbatanas. Esta disciplina é chamada “o verdadeiro potencial aquático humano".

EMERSÃO LIVRE

Esta disciplina deixa o praticante fazer a sua descida e subida puxando pela corda. É especialmente utilizada para alcançar recordes, visto os braços gastarem menos oxigénio que as pernas sendo possível atingir maiores profundidades. 

PESO VARIÁVEL

Nesta disciplina o praticante faz a descida utilizando um trenó com 30-35Kg especialmente concebido para atingir maiores profundidades e tem de subir utilizando as barbatanas ou puxando-se pela corda.

NO LIMITS

Nesta disciplina o praticante faz uma descida utilizando um trenó com 30-35Kg, e a subida é feita através de um balão cheio de ar que puxa o praticante até à superfície. É a disciplina onde se atingem as maiores profundidades.

INDOOR

APNEIA DINÂMICA COM BARBATANAS

Nesta disciplina o praticante tenta percorrer a maior distância possível com o uso das barbatanas. É uma disciplina que ajuda bastante às disciplinas de mar.

APNEIA DINÂMICA SEM BARBATANAS

Nesta disciplina o praticante tenta percorrer a maior distância possível sem o uso de barbatanas. É talvez a mais praticada de todas visto ser uma disciplina que é comum ver-se nas piscinas embora  a maioria das pessoas não faça apneia de forma correcta, mas apenas para ver qual o seu nível de aquacidade numa piscina.

APNEIA ESTÁTICA

Nesta disciplina o praticante tenta atingir o maior tempo possível de apneia ficando para isso o mais concentrado e imóvel possível. É uma disciplina que ajuda bastante a um melhor desempenho em todas as outras, embora seja uma disciplina de progressos muito lentos, e trabalhosos a nivél psicológico, mas quando bem trabalhada tem óptimos reflexos nas outras.

O PRAZER DE MERGULHAR