Os cursos por mim marcados são dados na zona da grande Lisboa e o mar feito em Sesimbra, sendo dados em Português e Inglês.
Em caso de me ser solicitado tambem posso marcar cursos para outras zonas do pais e no estrangeiro desde que se chegue a uma boa combinação entre mim e as pessoas interessadas.

Mergulhador Livre AIDA Iniciado

Este curso tem a duração de 6 horas, 2 horas de teoria e 4 horas de água.
Tem como finalidade dar a conhecer um pouco do que é o Mergulho Livre em Apneia, e os participantes descobrirem um pouco mais sobre as suas potencialidades dentro de água e o que esta tem para lhes oferecer. 
Não tem qualquer requisito visto ser para iniciados.
O número máximo de participantes é de 10 pessoas. 
Neste curso o participante obtém noções básicas sobre o Mergulho Livre em Apneia, técnicas de imersão, equipamento, disciplinas do Mergulho Livre em Apneia e segurança.
Para completar o curso com aproveitamento o participante tem que cumprir os seguinte requisitos no fim do curso:
Profundidade:3 metros
Apneia estática: 30 seg
Apneia dinâmica: 10 metros
Exame de 15 questões escolha múltipla: 8/15
Será entregue ao participante um diploma de conclusão de curso.
Cada participante é registado na AIDA Internacional e recebe um cartão como AIDA Freediver "Elementary".

Mergulhador Livre AIDA *

Este curso tem a duração de 8 horas, 4 horas de teoria e 4 horas de água.
É um curso para quem quer começar a fazer Mergulho Livre em Apneia com regularidade e ter umas boas bases para evoluir. 
Requisito: para participantes com conhecimento básico mínimo.
Neste curso o participante obtém noções sobre o Mergulho Livre em Apneia, técnicas de imersão, equipamento, disciplinas do Mergulho Livre em Apneia, controlo da respiração, medicina do mergulho, diferença entre Mergulho Livre e Mergulho de Escafandro, segurança, sistema de parceiros, peso constante, técnicas de salvamento, Mergulho Livre Recreativo e Mergulho Livre de Competição.
Para completar o curso com aproveitamento o participante tem que cumprir os seguintes requisitos no fim do curso:
Profundidade: 8 metros
Apneia estática: 1 min
Apneia dinâmica: 20 metros
Exame de 20 questões escolha múltipla: 11/20.
Será entregue ao participante um diploma de conclusão de curso.
Cada participante é registado na AIDA Internacional e recebe um cartão como AIDA Freediver *
Pode retirar o calendário aqui.

Mergulhador Livre AIDA * *

Este curso tem a duração de 14 horas, 8 horas de teoria e 6 horas de água.
É um curso para quem faz Mergulho Livre em Apneia com regularidade e quer evoluir tanto para realização pessoal como para entrar em competição. 
Requisito: Mergulhador Livre AIDA *.
Neste curso o participante obtém noções Aprofundadas sobre o Mergulho Livre em Apneia, técnicas de imersão, equipamento, disciplinas do Mergulho Livre em Apneia, controlo da respiração, funcionamento da respiração, respiração abdominal, respiração activa / passiva, ritmo respiratório, medicina do mergulho, diferença entre samba e síncope, diferença entre Mergulho Livre e Mergulho de Escafandro, segurança, sistema de parceiros, peso constante, técnicas de salvamento, Mergulho Livre Recreativo e Mergulho Livre de Competição.
Para completar o curso com aproveitamento o participante tem que cumprir os seguintes requisitos no fim do curso:
Profundidade: 16 metros
Apneia estática: 2 min
Apneia dinâmica: 35 metros
Exame de 30 questões escolha múltipla: 16/30
Será entregue ao participante um diploma de conclusão de curso.
Cada participante é registado na AIDA Internacional e recebe um cartão como AIDA Freediver * *.

Para todos os cursos

Os participantes têm de possuir atestado médico a comprovar que podem praticar Mergulho Livre em Apneia.